Merendam daging dengan nanas atau daun pepaya efektif mengempukkan daging berkat enzim papain dan bromelain. Namun, takaran harus diperhatikan agar tidak pahit.
Makanan sehat sering dianggap aman bagi tubuh dan diet harian. Namun beberapa pilihan populer ternyata bisa menyabotase kesehatan jika dikonsumsi sembarangan.
Kreasi telur yang enak tak hanya telur dadar atau rebus saja, tapi juga orak-arik. Kamu bisa mencampurkannya dengan tomat dan bahan lain agar tambah nikmat.
Gelandang Real Madrid, Jude Bellingham, menyumbang 2 gol untuk kemenangan Inggris melawan Norwegia di Piala Dunia 2026. Diet apa saja yang dijalaninya?
Dokter gizi menanggapi soal serangga diusulkan masuk menu Makan Bergizi Gratis. Serangga seperti ulat sagu dan belalang disebut kandungan protein-lemak tinggi.