Setelah diet seringkali berat badan naik lagi. Kembalinya berat badan ini terjadi tak lama setelah penurunan berat badan pertama. Bagaimana cara mempertahankan berat badan setelah diet?

Semua orang tahu junk food bisa berakibat buruk bagi kesehatan, termasuk kesuburan. Penelitian terbaru menemukan, pria yang gemar makan junk food berpotensi mandul.

Siapa yang tak tergoda, beli 1 potong fried chicken dapat bonus 1 porsi french fries? Atau beli seporsi spaghetti dapat bonus 1 porsi garlic bread? Bonus yang ditawarkan banyak resto ini terlihat murah dan enak. Inilah yang bikin diet berantakan!

Menyeimbangkan olahraga dengan asupan makanan tidak selalu mudah. Jika diabetes, tantangannya lebih berat lagi karena harus menjaga kadar gula darah agar tetap normal.

Suka makan french fries, fried chicken, atau burger? Kaum pria ada baiknya mulai berhati-hati. Rasa yang gurih renyah dan enak sering bikin ketagihan. Kelezatan menu fastfood ini ternyata bisa membuat kualitas sperma menurun.

Dari sekian banyak program diet, ada beberapa hal kecil yang sebenarnya bisa mempercepat penurunan berat badan. Cobalah 9 trik berikut ini.

Makanan manis mengandung gula yang tinggi sangat disukai anak-anak sehingga tidak sedikit jumlah anak yang mengalami obesitas. Berikut cara memberikan makan anak agar tidak kegemukan.

Kualitas sperma sering dikaitkan dengan makanan. Meski sama-sama mengandung protein yang penting dalam pembentukan sperma, makan ikan jauh lebih menguntungkan dibanding daging merah.

Sindrom premenstruasi (PMS) merupakan suatu kejadian yang biasa bagi banyak perempuan. Sehingga para perempuan menganggap PMS sebagai bagian normal dari siklus menstruasi.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat kadang dibutuhkan hal lain sebagai metode tambahan. Berikut ini adalah beberapa orang yang menciptakan trik kontroversial seputar metode kesehatan.