Rasanya yang agak pahit dan memabukkan membuat bir seringkali memiliki image negatif. Namun jika diminum sesuai aturan, ternyata bir bisa menjadi minuman yang menyehatkan. Penasaran?

Hampir sebagian besar orang senang mengemil makanan ringan. Tapi studi terbaru menemukan bahwa hampir 25 persen kalori yang dikonsumsi seseorang berasal dari makanan cemilan.

Sudah melakukan perawatan wajah secara rutin, namun jerawat masih juga muncul di wajah? Mungkin penyebabnya dari empat makanan ini.

Bertambahnya usia kadang menjadi penyebab kondisi kesehatan menurun. Namun, ada cara-cara asyik untuk tetap menjaga kesehatan meskipun usia Anda bertambah. Keju dan popcorn adalah salah satunya. Hmm... bagaimana mungkin?

Gemar makan sayur, buah, kacang atau biji – bijian? Makanan kaya serat ini, ternyata bisa menjadi salah satu nutrisi penjaga kesehatan jantung. Ada makanan sehat lainnya yang bisa dikonsumsi secara rutin. Bukan hanya enak dan mudah didapat, tapi juga bikin jantung kuat dan sehat!

Ada banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap langsing. Tanpa perlu minum obat pekangsing, banyak makanan enak bisa tetap dimakan. Seperti pir, kentang atu popcorn. Khasiat dasyatnya bikin tubuh tidak melar.

Saat hamil berat badan ibu secara otomatis akan meningkat seiring dengan bertambahnya pertumbuhan janin yang dikandung. Tapi sebenarnya kemana penambahan berat badan tersebut dilarikan?

Ada banyak cara menjaga kesehatan agar tetap berumur panjang. Caranya juga tidak sulit. Salah satunya adalah makan sejumlah makanan sehat terutama cokelat dan minum wine teratur. Manfaat hebatnya bikin tubuh lebih sehat!

Buah yang memiliki kulit cokelat berbulu halus ini, daging buahnya berwarna hijau cantik. Rasanya asam manis dan enak dicampur dalam kue, puding atau jus. Sejumlah nutrisi penting pun ada pada buah yang memiliki biji kecil hitam ini.

Anak-anak butuh nutrisi yang tepat agar pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya berjalan baik. Namun, sekarang sangat banyak makanan instans rendah nutrisi yang tidak sehat justru digemari anak.