Saya 24 tahun, dan mengalami kerontokan rambut yang sangat berlebihan. Selain itu, rambut saya juga berketombe. Bagaimana mengatasinya?

Menjaga agar dapat tetap terlihat muda, hal penting yang harus dilakukan adalah merawat kulit. Ada banyak produk perawatan kulit yang ditawarkan. Namun, sebelum memutuskan penggunaan kosmetik, penting mengetahui jenis kulit lebih dahulu.

Penampilan saya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Menurut teman itu disebabkan karena saya kekurangan nutrisi untuk kulit. Apakah benar? Dan apa saja yang harus dikonsumsi untuk menyehatkan kulit saya?

Menjadi tua dengan kesehatan prima adalah dambaan. Mencapai kesehatan prima di usia senja membutuhkan perencanaan sejak muda. Sayangnya, penuaan baru disadari setelah mengalami perubahan fisik maupun psikis.

Susu telah menjadi minuman sehari-hari di negara maju. Di Indonesia, tingkat konsumsi susu masih sangat rendah. Padahal tingkat konsumsi susu dunia meningkat.

Diet kaya buah dan sayur dapat membantu mencegah kanker pankreas, khususnya tumor tipe pembunuh. Risiko kanker pankreas dapat berkurang oleh adanya penambahan konsumsi buah dan sayur.

Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi. Tidak ada satu pun makanan lain yang dapat menggantikan ASI. ASI mempunyai kelebihan yang meliputi 3 aspek, aspek gizi, aspek kekebalan, dan aspek kejiwaan.

Bagi beberapa wanita, PMS adalah suatu masa yang sangat menyiksa kondisi fisik serta psikis. Seluruh emosi seakan menyatu dengan rasa nyeri di sekitar perut bawah dan bagian tubuh lainnya.

Salah satu unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah adalah zat besi. Secara alamiah zat besi diperoleh dari makanan. Kekurangan zat besi dalam menu makanan sehari-hari dapat menimbulkan anemia gizi.

Lemak dan minyak yang terdapat di dalam makanan digunakan untuk meningkatkan jumlah energi, membantu penyerapan vitamin-vitamin A, D, E, dan K, serta menambah cita rasa dan lezatnya makanan.