detikFood
Kalau Ingin Tidur Lelap, Hindari Makan Pizza dan Cokelat Sebelum Tidur (2)
Makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum tidur berpengaruh terhadap kualitas tidur. Terutama makanan berlemak tinggi. Jika ingin tidur nyenyak, cermati dan pilih makanan yang mudah dicerna dan berkalori rendah.
Sabtu, 28 Des 2013 13:29 WIB







































