Bukan rahasia lagi jika rokok mengandung ribuan bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, mulai dari sekarang ada baiknya Anda mulai menghentikan kebiasaan 'ngebul' meskipun permasalahannya tak sedikit orang yang kesulitan untuk menghentikan kebiasaan merokoknya.

Hamil adalah suatu hal alamiah yang dialami perempuan setelah sel telurnya sukses dibuahi oleh sperma. Kondisi perempuan hamil yang satu dengan lainnya memang berbeda. Tapi jangan sampai kehamilan menjadi alasan untuk tidak energik dan produktif di tempat kerja.

Sewaktu hamil berat badan saya naik 20 kg, dan setelah anak saya lahir hanya turun 5 kg. Saya punya maag, jadi agak sulit jika tidak makan karbohidrat. Saya pernah mencoba diet detox, tapi keesok harinya maag saya kambuh.

Sebuah penelitian membuktikan, wanita yang sudah menikah rata-rata mengalami pertambahan jumlah lemak sekitar 63 persen. Ini beberapa alasan wanita menjadi gemuk setelah menikah dan tips untuk mengatasinya

Akhir tahun kerap menjadi momen-momen berlibur bagi banyak orang. Entah ingin berlibur ke luar kota atau di rumah saja, ada satu hal yang sering mengancam ketika liburan yakni bertambahnya berat badan.

Cemilan adalah teman paling tepat saat kita menghabiskan waktu luang. Dalam tayangan Like a Chef kali ini, dua kontestan ditantang untuk bisa menyiapkan makanan ringan yang praktis, sehat, dan lezat.

Cemilan adalah teman paling tepat saat kita menghabiskan waktu luang. Dalam tayangan Like a Chef kali ini, dua kontestan ditantang untuk bisa menyiapkan makanan ringan yang praktis, sehat, dan lezat.

Ketika Anda ingin memangkas kalori dalam tubuh Anda agar tubuh Anda indah, bayangan diet yang ketat dan olahraga ekstra pasti mulai muncul di kepala Anda. Tapi ternyata tidak sesulit itu lho.

Masalah gizi pada anak bukan hanya malnutrisi yang ditandai dengan anak bertubuh kurus dan pendek, tetapi juga obesitas pada anak. Obesitas pada anak besar kemunginannya terjadi pada anak yang orang tuanya juga obesitas. Akan tetapi, hal tersebut bisa dicegah. Bagaimana caranya?

Beberapa kasus kematian bisa disebabkan oleh jantung koroner. Penyebab terjadinya penyakit tersebut juga bermacam-macam seperti gaya hidup, pola makan, dan faktor keturunan, termasuk kebiasaan sehari-hari yang sering tak disadari bisa mengancam kesehatan jantung.