Telinga & Masalahnya

Banyak orang perlu minum kopi agar lebih segar sepanjang hari. Sebuah studi yang di Amerika Serikat menemukan konsumsi kopi dua hingga tiga cangkir per hari dapat mengurangi risiko kematian pada orang paruh baya.

Tinggal di kota besar ternyata dapat mempengaruhi kemampuan konsentrasi seseorang, menurut hasil penelitian. Studi itu menemukan bahwa kelompok masyarakat yang sudah pindah ke perkotaan lebih sulit untuk memusatkan perhatian mereka.

Kebanyakan orang dapat mencapai suatu titik kemerosotan energi dalam sehari, dimana dirinya kehilangan energi dan fokus di tempat kerja. Hal ini biasanya terjadi sekitar pukul 15.00, yang dapat dicegah dengan mengubah kebiasaan diet selama di kantor.

Ketagihan kopi susah diatasi, tak terkecuali pada ibu hamil. Padahal menurut penelitian, berlebihan mengonsumsi kopi saat hamil berisiko memicu kelahiran bayi dengan berat badan terlalu rendah. Risikonya, bayi tumbuh tidak sehat.

Kandungan kafein pada minuman soda baik untuk memulihkan energi.

Bahaya Minuman Penambah Energi

Ketika wanita dinyatakan hamil, dirinya harus siap dengan beberapa perubahan yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin. Wanita hamil harus mempertimbangkan segala hal sebelum bertindak, apakah ini aman untuk janinnya atau tidak.

Biasanya, banyak orang yang mencegah dan mengobati sakit tenggorokan dengan minum teh herbal atau sirup batuk. Akan tetapi, ada cara untuk mengatasinya dengan menghindari makanan tertentu agar tidak semakin parah.

Seseorang butuh tidur yang berkualitas dan bebas dari gangguan untuk meningkatkan kesehatannya. Hal ini mendorong orang untuk menghindari pemicu gangguan tidur seperti sindrom kaki gelisah. Apa itu?