Makan sehat bukan berarti mahal. Banyak sayuran sederhana dan murah yang bisa memberi asupan nutrisi hebat buat tubuh. Seperti brokoli, kubis atau tauge. Sejumlah vitamin, serat dan mineralnya mampu mengatasi berbagai penyakit kronis.
Meskipun bahan makanan tertentu mempunyai manfaat untuk kesehatan, namun bukan berarti bahan makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan, begitu juga sebaliknya. Berikut cara pandang nutrisi yang keliru.
Sebagian besar ibu hamil merasakan masa-masa ngidam. Mereka jadi tiba-tiba menginginkan sesuatu dan terkadang di waktu yang tak terduga. Apa penyebab ngidam?
Banyak wanita mengalami kejenuhan dan malas berhubungan intim. Tekanan pekerjaan atau rasa cemas bisa jadi penyebabnya. Sejumlah makanan sehat dan rempah bisa memicu libido secara alami. Mau coba?
Tali pusar biasanya langsung dipotong ketika bayi dilahirkan. Tapi peneliti menyarankan menunggu 3 menit sebelum dipotong untuk mengurangi risiko anemia defisiensi besi pada bayi.
Kacang ini bentuknya mungil. Rasanya gurih padat dan sedikit kenyal. Sering diolah jadi camilan dan campuran aneka sayur tradisional. Karena mudah ditanam, kacang ini bisa jadi sumber protein nabati yang enak dan murah.
Salah satu hal yang mempengaruhi keberhasilan seseorang untuk memiliki anak adalah kesuburan yang dimilikinya. Meski begitu ada beberapa nutrisi yang bisa membantu tingkatkan kesuburan.