Depresi sering kali muncul akibat aktifitas yang padat. Bisa juga disebabkan oleh asupan makanan yang tidak bernutrisi. Depresi berat bisa dikurangi dengan menerapkan diet sehat, dan menjauhi makanan siap saji.

Kalau ingin menikmati pemandangan Danau Toba dari Bukit Beta di Tuk tuk, Pulau Samosir, jangan sambil bengong. Coba sambil menyantap roti lembut dan lezat bersama segelas kopi atau teh dari Toko Roti Samuel.

Mengonsumsi makanan bergula secara berlebihan tidak hanya membuat tubuh Anda menggemuk dan kelebihan berat badan. Konsumsi gula yang terlalu banyak ternyata juga berdampak buruk pada kecantikan kulit. Mulai dari wajah kusam hingga munculnya kerutan. Kok bisa?

Roti isi keju, sereal, telur rebus dan susu biasa jadi menu sarapan. Tambahkan sepotong cokelat yang lembut dan manis. Cokelat ini diyakini dapat meningkatkan kadar hormon serotonin yang membuat suasna hati ceria.

Satu kata untuk menggambarkan Karimunjawa di Jepara, Jateng adalah cantik. Pulau-pulau kecil di sana punya hamparan pasir putih. Belum lagi, ada penangkaran hiu yang menarik untuk didatangi. Bawah lautnya pun menakjubkan!

Puding roti yang satu ini bisa jadi santapan istimewa. Gampang dibuat dan pastinya jadi makin enak dengan es krim vanila dan siraman sausnya.

Ditengah tiupan udara hangat daerah Sunway University, Malaysia ada sebuah kafe teduh. Ada menu ala Prancis yang bisa dinikmati. Seperti Cheesey Toasties, panini dengan isian keju lumer, ham dan nanas.

Berada tepat di depan pantai Kuta dengan semilir angin sore pastinya bikin badan lebih santai. Sambil menanti matahari turun ke peraduan, secangkir teh Earl Grey dan crostini serta chocolate cake menjadi teman yang paling pas.

Beberapa kasus kematian bisa disebabkan oleh jantung koroner. Penyebab terjadinya penyakit tersebut juga bermacam-macam seperti gaya hidup, pola makan, dan faktor keturunan, termasuk kebiasaan sehari-hari yang sering tak disadari bisa mengancam kesehatan jantung.

Takut berlebihan atau fobia pada ketinggian, laba-laba, ular, dan kegelapan mungkin sudah banyak dialami dan dianggap wajar oleh sebagian besar masyarakat. Lalu bagaimana jika rasa takut berlebihan ini muncul saat melihat lubang?