Nyeri pinggang bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor misalnya kebiasaan mengangkat barang yang tidak tepat, sering membungkuk, atau adanya penyakit penyerta seperti asam urat dan kolesterol. Tapi jangan salah karena nyeri pinggang bisa diperparah akibat kebiasaan bangun tidur yang tidak tepat.

Saat tiba-tiba ada darah yang mengalir keluar dari dalam hidung alias mimisan, wajar jika ibu hamil kemudian menjadi bingung. Tapi jangan panik, mimisan bisa diatasi dengan cara berikut.

Di balik sukses evakuasi Eri Yunanto, pendaki yang terjatuh ke kawah Merapi, ada enam pahlawan gagah berani yang masuk ke jurang kawah untuk memasangkan tali ke tubuh Eri agar bisa diangkat dari dasar jurang.

Setelah melahirkan, salah satu masalah yang kerap dialami para ibu yakni sulit tidur. Selain memang waktu tidur bisa sedikit berkurang karena Bunda harus mengurus si kecil, setidaknya ada cara yang bisa dilakukan agar mata mudah terpejam, yakni dengan memperhatikan posisi tidur.

Asyik memainkan gadget terutama smartphone membuat seseorang harus menunduk dalam waktu lama. Akibatnya, bisa timbul keluhan nyeri di sekitar leher atau disebut juga dengan text neck.

Postur tubuh salah saat mengucek cucian sering membuat nyeri punggung. Bahkan aktivitas sehari-hari bisa menyebabkan nyeri punggung hingga kronis. Di RSU dr Soetomo, nyeri punggung bawah adalah 10 penyebab penderita datang ke poli rawat jalan.

Menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk di depan layar komputer pasti dialami hampir semua pekerja kantoran. Tak pelak, saat posisi duduk tidak nyaman pun timbul keluhan nyeri pinggang bagian bawah atau low back pain.

Untuk tampil seksi, sebenarnya tidak perlu memiliki bokong yang besar. Tapi latihlah bokong Anda agar terlihat kencang, bulat dan berlekuk. Memiliki bokong seksi pun tak harus selalu dengan prosedur bedah.

Sepakbola adalah permainan nasib. Nasib yang dimain-mainkan di antara kaki ke kaki. Terkadang pula, nasib yang dimain-mainkan itu berbelok tanpa disangka-sangka.

Meskipun sering dianggap sepele, nyeri punggung juga bisa berefek pada kondisi lain dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, lantas bagaimana caranya supaya nyeri punggung bisa dikurangi risikonya?