Sama seperti organ lain, kesehatan usus juga perlu dijaga. Caranya dengan mengonsumsi makanan sehat yang dapat mendukung kesehatan usus. Seperti 5 makanan ini!
Makanan tinggi esterogen mungkin dibutuhkan pada kondisi tertentu seperti menopause. Konsultasikan dengan dokter agar tak berdampak pada keseimbangan hormonal.
Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tapi perlu dicatat, orang dengan masalah kesehatan tertentu sebaiknya tak memaksakan diri untuk berpuasa.
Teh termasuk minuman sehat yang baik dikonsumsi pagi hari, termasuk teh hijau. Manfaat yang dirasakan beragam, mulai dari menjaga imunitas hingga membantu diet.
Teh termasuk minuman sehat yang baik dikonsumsi pagi hari, termasuk teh hijau. Manfaat yang dirasakan beragam, mulai dari menjaga imunitas hingga membantu diet.
Kolesterol tinggi yang dibiarkan terlalu lama bisa memicu masalah kesehatan yang serius. Berikut sejumlah tanda kolesterol naik yang bisa terlihat pada kaki.