Makanan khas Jepang yang disebut sushi biasanya dibungkus dengan nori atau rumput laut. Warnanya hijau dengan aroma laut yang wangi dan rasanya gurih renyah. Ternyata, jika dikonsumsi terlalu sering bisa memicu kanker.

Perpaduan teknik memasak Perancis yang tinggi dan kesegaran rempah Asia menjelma dalam hidangan unik berkelas. Itulah yang dipelajari di cooking class kali ini. Dari mashed potatoea yang mulus, teriyaki gaya Rossini. Semuanya yummy!

Hijau dan putih adalah dua jenis yang dimiliki tanaman ini. Tekstur renyah segar dan sangat lembut saat matang. Ukurannya yang panjang berujung sedikit runcing. Sayuran ini kaya nutrisi yang hebat buat tubuh.

Dok, seorang teman saya mengidap penyakit tumor hati. Dia baru tahu mengidap tumor hati pada usia 18 tahun dan akhirnya meninggal dunia pada usia 19 tahun. Yang mau saya tanyakan, apa penyebab tumor hati tersebut?

Olahan rebung seperti lumpia dan gulai rebung sangat lezat. Namun karena aromanya, banyak yang menghindari makanan yang dari tunas bambu ini. Rupanya, rebung punya banyak khasiat, di antaranya baik untuk kolesterol!

Tak perlu menghabiskan dana untuk membeli shampoo terbaik karena kacang-kacangan seperti lentil, kacang lima dan kacang hitam pun menyediakan protein yang sama dengan nutrisi yang penting bagi rambut.

Penglihatan yang sehat dan mata yang cerah membutuhkan kombinasi asupan vitamin dan mineral selain nutrisi penting lain seperti karbohidrat, lemak, dan protein dalam jumlah yang optimal.

Karena tidak ada yang namanya 'peluru ajaib' yang bisa membuat kolesterol menghilang, kombinasi makanan-makanan tertentu dengan obat-obatan yang diresepkan dapat membantu menurunkan kolesterol dan melindungi jantung Anda.

Tidak sedikit ibu menyusui yang khawatir ketika ingin minum kopi. Apakah kopi ini aman untuk diminum? Akankah kopi nantinya mempengaruhi bayi jadi gelisah? Ini dia jawaban dari kekhawatiran tersebut.

Makanan sumber protein sangat dibutuhkan tubuh. Baik protein hewani dan protein nabati. Kacang merah dan kacang kedelai, sumber protein nabati ini memiliki nutrisi yang bisa mencegah kerontokan rambut.