Bangun pagi dengan perut kembung rasanya sangat tidak nyaman, biasanya karena jadi tidak doyan sarapan. Gangguan ini bisa dicegah dengan membiasakan diri menerapkan gaya hidup sehat.

Hampir semua wanita tidak ingin mempunyai tubuh gemuk. Berbagai cara mereka lakukan agar bisa ramping dan mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional. Namun, tidak sedikit wanita yang melakukan kesalahan saat menjalani program diet.

Anda perlu buang air besar (BAB) secara teratur agar limbah hasil pencernaan tidak diserap kembali ke dalam darah Anda. Anda dapat melakukan beberapa cara pencegahan untuk mengatasi kondisi buang air besar yang macet atau sembelit.

Euro 2012 menjadi magnet jutaan orang datang ke Polandia dan Ukraina. Untuk memanfaatkan momen ini, beberapa produsen pangan membuat sensasi dengan menyajikan makanan melimpah, bahkan hingga memecahkan rekor. Fans dan para atlet pun sama-sama kebagian. Yummy!

Konon, menjaga kebiasaan makan yang sehat merupakan kunci utama untuk mencegah obesitas pada remaja, apalagi jika remaja dijadwalkan makan lebih dari 4 kali sehari.

Bermasalah dengan rambut si kecil? Berbagai faktor dapat mempengaruhi pertumbuhan mereka. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut anak Anda, berikut empat asupan yang akan menyuburkan serta membuat rambut si kecil menjadi lebih sehat.

Banyak faktor yang membuat seseorang sukses menurunkan berat badan. Pola makan sehat dan olahraga tentu jadi prioritas. Namun, di samping itu, ada pula kebiasaan tertentu yang membantu mempercepat penurunan berat badan. Apa saja?

Masalah utama saat akan memulai aktivitas bekerja di pagi hari adalah rasa kantuk, yang membuat otak malas-malasan untuk diajak bekerja. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otak di pagi hari.

Yang namanya jalan pintas biasanya tidak baik dan hanya bermanfaat untuk jangka pendek. Namun kalau urusan kesehatan, 8 'jalan pintas' ini berbeda.

Sepakbola adalah permainan yang membutuhkan stamina tinggi. Para atlet pun harus memerhatikan makanan yang mereka konsumsi agar selalu berenergi. Sebagai bentuk dukungan, sebuah perusahaan buah mengirimkan 500 melon kepada tim sepakbola Spanyol!