Memasuki usia kehamilan 37 minggu, Sigi masih rajin ke gym. Latihan apa saja?

Jika Anda ingin memulai fitnes namun bingung menentukan aktivitas yang tepat, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu tujuan dan hasil yang Anda targetkan.

Kurang cairan di tubuh atau dehidrasi bisa bahaya. Jika seseorang hilang kesadaran, baiknya cek juga kemungkinan dehidrasi.

Aktris cantik Pevita Pearce mengaku mengalami sakit punggung karena terlalu sering mengenakan sepatu hak tinggi.

Di Jakarta sudah banyak rumah kebugaran yang menyediakan kelas pilates. Salah satu yang terbaru adalah Pilatology. Berbeda dengan kelas pilates lainnya, Pilatology menawarkan latihan pilates yang digabungkan dengan konsep fisioterapi.

Ada yang menggelitik dari sebuah cuitan twitter resmi Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) siang ini. Dengan tagar #pahlawanolahraga, muncul pertanyaan nama peraih emas Olimpiade: Susi Susanti atau Susy Susanti?

Dalam hitungan jam, album full keempat f(x) '4 WALLS' akan diluncurkan. Sebelumnya, Victoria, Amber, Luna dan Krystal ternyata masih punya serangkaian foto dan juga video teaser sebelum perilisan resmi nanti.

Jepang tak hanya terkenal lewat keseniannya yang beragam, namun juga ilmu bela diri yang bermacam jenisnya. Lewat Kyoto Film and Art Festival 2015, Sadao Nakajima berniat untuk mengenalkan kesenian Chambara pada seluruh masyarakat dunia.

Yoga merupakan bentuk latihan fisik yang cukup praktis, karena tidak memerlukan banyak peralatan. Ini tips dalam memilih pakaian yoga.

Sebuab brand lokal Cuca Yoga-Inspired Activewear merilis pakaian olahraga khusus untuk yoga, terbuat dari bahan viscose yang ringan dan nyaman.