Beruntunglah bagi Anda yang suka makan ikan. Bagi yang tidak, sebaiknya mulai membiasakan diri untuk menyukainya. Apa alasannya? Berikut penjelasannya.
Anak dengan laktosa intoleran tak boleh konsumsi susu sapi. Banyak orang tua memberi susu kedelai, susu almond, santan dan susu beras. Mana yang lebih baik?
Ternyata metabolisme tubuh bisa jadi lambat karena kebiasaan yang kurang baik lho. Cari tahu apa saja kebiasaan tersebut agar program dietmu berjalan lancar.
Sebagian orang meyakini bahwa sayuran lebih baik dimakan mentah ketimbang dimasak. Tapi rupanya, ada beberapa sayuran yang mesti dimasak terlebih dahulu.