Metta Marchela (20) percaya bahwa tak ada cara instan untuk menurunkan berat badan. Inilah yang kemudian membuatnya mencari cara untuk bisa menjadi langsing dengan cara alami agar lebih sehat. Alhasil, bobot Metta yang semula 72 kg berhasil turun menjadi 58 kg.

Jus,s buah maupun sayuran, baik untuk sistem kekebalan tubuh, pencernaan, kulit, dan berat badan. Kandungan vitamin dan mineral dalam jus diperlukan tubuh. Jus sayuran yang kurnag populer jadi lebih enak dengan tambahan bahan segar lain.

Putri Anggraeni Sutrisno (25) sejak kecil memang sudah bertubuh gemuk. Namun karena orang tua dan adik-adiknya pun bertubuh gemuk, ia tak mempermasalahkan hal tersebut. Sampai akhirnya bobotnya terus bertambah dan ia pun mulai merasa risi.

Flaxseed atau biasa disebut dengan biji rami merupakan sumber mikronutrien, serat, vitamin B1, dan omega 3 yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Biji ini berasal dari rami, yaitu salah satu tanaman yang sudah dibudidayakan sejak zaman Mesopotamia di Mesir dan Tiongkok.

Zulfikar (25) sudah beberapa kali mencoba melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Namun karena banyaknya 'godaan', target berat badan yang diidamkannya tak pernah didapat. Lantas apa rahasianya berhasil menurunkan berat badan 30 kg dalam 3 bulan?

Jika biasanya ayam goreng disajikan kering, disini bisa mencoba versi basah yang lembut dan gurih. Ada pula gurame cobek, gurame goreng renyah disiram kuah bening asam pedas. Semuanya makin nikmat dicocol sambal dadak pedas!

Awal minggu bisa memicu semangat di tempat ini. Menikmati secangkir cafe mocha yang hangat, ditemani battered fish yang renyah gurih dengan keripik kentang garing. Semilir angin plus datangnya senja bisa dinikmati leluasa.

Anak-anak suka makanan dan minuman manis. Namun, konsumsi yang berlebihan bisa memicu risiko penyakit kronis saat dewasa juga obesitas. Karenanya saat memberikan makanan dan minuman cek dulu takaran sajinya.

Diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap sehat, orang-orang seringkali mengolah buah dalam bentuk jus. Nah, bagaimana cara mengolah jus agar tetap sehat dan tak mengurangi nutrisinya?

Nuansa urban cukup kental di resto ini, bahkan sudah terasa dari depan ruangan dengan penempatan tulisan 'Howdy Hello Hola Hey Ho' yang menggunakan lampu neon. Tampak depan seperti sebuah klub atau bar, tapi ternyata resto ini menawarkan ragam makanan khas Asia.