Dok, di kuku jempol tangan kiri saya ada garis berwarna coklat, apakah hal tersebut tanda potensi kanker kulit melanoma? Dan di paha kanan saya ada warna samar putih seperti panu sebesar koin uang.

Rambut beruban saat usia belum mencapai atau baru memasuki 30 tahun tentu bisa membuat orang malu dan tidak percaya diri. Jika tak ingin hal itu terjadi, lakukan hal-hal berikut ini.

Makanan adalah sumber energi, tapi beberapa di antaranya justru bisa menyerap energi dan membuat kita mengantuk. Cari tahu makanan apa saja yang membuat seseorang mengantuk.

Seharian duduk dan bekerja di balik kubikal meja kantor bisa jadi rutinitas yang membahayakan kesehatan. Umumnya, kita akan lebih sering ngemil untuk menghapus kebosanan. Meskipun tidak betul-betul lapar

Seharian duduk dan bekerja di balik kubikal meja kantor bisa jadi rutinitas yang membahayakan kesehatan. Umumnya, kita akan lebih sering ngemil untuk menghapus kebosanan.

Untuk Anda yang ingin memulai raw food diet, disarankan makan sayur mentah seperti timun, tomat dan salad yang rasanya masih bersahabat dengan lidah. Selain itu masih ada langkah lain yang perlu diperhatikan saat menjalani pola makan ini.

Saat menjalani diet penurunan berat badan, ada saja informasi yang mampir tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi. Ini dia beberapa mitos yang keliru.

Setelah Hypnobirthing dan water birth, para ibu hamil kini juga sedang keranjingan info soal Lotus Birth. Untuk zaman sekarang proses melahirkan seperti Lotus Birth memang jadi tidak biasa, tapi dengan prinsip semua dikembalikan ke alam, Lotus Birth bikin ibu-ibu hamil penasaran.

Kekurangan vitamin tidak hanya bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga mengganggu aktivitas seks Anda. Konsumsilah empat vitamin ini, agar kualitas seks Anda lebih baik.

Masa remaja merupakan fase perubahan fisiologis. Tulang dan otot mengalami pertumbuhan yang cepat. Sayangnya, saat ini banyak dari mereka masih mengkonsumsi makanan kurang sehat. Padahal jika menerapkan diet sehat kekuatan otak bisa lebih bagus.