Hipertensi jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung. Diet DASH menjadi salah satu solusi yang diklaim terbaik.
Kurma jadi salah satu buah yang identik saat Ramadan. Punya segudang manfaat, ternyata ini alasannya kenapa kurma sangat baik dikonsumsi saat berbuka puasa.