Selain dalam bentuk gram, konversi porsi makan bisa diukur dengan tangan. Cara ini lebih praktis karena grafik atau takaran porsi sulit dibayangkan.

Mau buka puasa dengan apa sore nanti? Di restoran ini ada tempura, blackpepper beef hingga batagor yang diracik hangat dan segar. Sedap!

Teppanyaki bisa jadi pilihan menu siang ini. Ada daging sapi, ayam, ikan, atau seafood yang dimasak di atas lempengan besi.

Bagi Anda penggemar hidangan Jepang bisa mencicip sajian spesial di cabang terbaru Miyagi. Terletak di Lotte Shopping Avenue, Anda bisa mencicip beragam hidangan Otsunami, Makimono hingga Kaminabe yang jadi unggulannya.

Bosan nasi biasa? Sesekali pilih saja baked rice atau nasi panggang untuk santap malam. Ada sensasi gurih keju​​ berpadu dengan aroma bakaran sedap.

Transmart Carrefour di akhir minggu ini menawarkan aneka pilihan produk segar yang bisa Anda jadikan sajian di rumah.

Sajian Natal bisa diberi paduan mangga agar makin segar enak. Cocok untuk hidangan utama sampai minuman.

Aturan porsi makan yang bervariasi kerap menyarankan jumlah berbeda dari konsumsi tiap makanan. Aturan porsi tangan ini mudah diingat dan menunjukkan jumlah cukup akurat.

Tidak cuma sayuran yang bisa diantar ke rumah. Membeli seafood seperti ikan dan udang juga kini tak perlu repot lagi.

Sashimi dan unagi mungkin dikenal banyak orang. Tetapi kali ini sajian asli Jepang akan dipadukan dengan wine Spanyol. Anda bisa membuktikan keunikan rasanya lewat wine dinner ini.