Sesekali orang berbicara saat tidur atau dikenal dengan istilah mengigau. Berbeda dengan mimpi, orang yang mengigau biasanya tidak ingat apa yang terjadi saat ia tengah terlelap. Lantas mengapa orang bisa mengigau?

Saat sedang tidur, tak jarang orang bermimpi seolah-olah akan jatuh dan tiba-tiba terbangun dengan kondisi kaget. Secara medis, apa sih penyebabnya?

Sebuah survei menyebutkan, 95% pengguna ponsel kerap membawa ponsel miliknya ke tempat tidur. Sekadar mengakses Facebook, Twitter, Path, mengobrol dengan teman via WhatsApp ataupun bermain game.

Sore-sore hangout di kafe bersama sahabat atau teman kantor paling enak ditemani secangkir kopi. Apa minuman favorit Anda? Espresso, Long Black, Latte, Macchiato, Cappuccino atau blended iced coffee?

Untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang bertahan sampai tua, ternyata tidak perlu 'usaha' terlalu berat. Anda bisa memulainya dengan melakukan enam hal ini tiap hari.

Makanan yang dianggap sehat, belum tentu selamanya sehat dan baik untuk tubuh dalam jangka panjang. j=Jika konsumsinya berlebihan atau salah dalam pengolahan bisa membuat makanan sehat tersebut justru berdampak negatif.

Beberapa studi sebelumnya telah menyebut bahwa konsumsi kopi maupun teh bisa menurunkan risiko diabetes tipe dua. Tapi jangan buru-buru jadikan ini sebagai alasan untuk menambah beberapa cangkir kopi lagi untuk hari ini.

Bagi sebagian orang, tak lengkap rasanya jika tak ada asupan kafein di pagi hari. Secangkir kopi bisa jadi sumber semangat untuk beraktivitas. Bangun tidur lalu menyeruput secangkir kopi hangat, rasanya ingin mengatakan: "Ah, it's my morning glory..."

Gigi yang putih cemerlang dianggap lebih indah dan menarik. Alhasil, banyak orang yang kelimpungan jika mendapati giginya berwarna kuning. Sayangnya, banyak hal dapat memicu perubahan warna gigi, salah satunya adalah konsumsi obat.  

Gigi idaman bagi banyak orang adalah gigi yang putih, sehat lagi bersih. Namun adakalanya warna gigi bisa berubah, misalkan jadi menguning. Kebanyakan hal ini disebabkan konsumsi makanan atau minuman tertentu.