Mungkin banyak orang lupa bahwa proses pertumbuhan dan penuaan terjadi akibat pertumbuhan organ dan jaringan tubuh. Padahal cepat lambatnya proses ini akan mempengaruhi lama tidaknya masa hidup mereka.

Diet TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) biasanya untuk turunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kuncinya adalah mengurangi asupan lemak, khususnya lemak jenuh serta mendapatkan lebih banyak serat.

Dok, saya seringkali merasakan sakit yang menyelekit di dada, namun ketika rasa sakit itu terasa hanya bersifat sementara dan sebentar saja. Juga bersifat tiba-tiba dan tidak dipengaruhi oleh kegiatan yang saya lakukan.

Apakah jantung bocor bisa sembuh tanpa operasi? Kalau bisa, bagaimana caranya?

Dok, apakah tangan selalu berkeringat itu pertanda seseorang punya kelainan pada jantung?

Melompat-lompat dengan tali atau skipping adalah olahraga murah yang mendatangkan banyak manfaat. Dengan rajin melakukan skipping, Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh yang indah.

Mengonsumsi banyak makanan berkalori tinggi saat musim pesta tanpa dibarengi dengan latihan akan menyebabkan berat badan naik dengan cepat. Lalu bagaimana agar terhindar dari hal tersebut?

Dok kalau saya dikejutkan jantung saya berdetak kencang. Apakah saya sakit jantung Dok?

Dok saya mau tanya, kenapa detak jantung saya kadang cepat, kadang normal?

Uang memang tak bisa membeli kebahagiaan tapi uang dapat menghindari efek negatif dari stres. Itulah mengapa orang kaya bisa hidup lebih lama daripada orang miskin, meski keduanya sama-sama merasakan stres atau berada di bawah tekanan hidup.