Untuk menunjang aktivitas , nutrisi bagi otak sangatlah penting. Terlebih bagi anak-anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang. Banyak nutrisi penting yang diperlukan agar otak mereka berfungsi optimal.

Sudah banyak para ahli yang memperingatkan bahwa makan junk food bisa berbahaya untuk tubuh. Tapi seorang wanita malah hanya makan pizza selama 31 tahun.

Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika harus membuat anggaran makanan setiap bulannya. Salah satunya seberapa sering Anda dan keluarga makan.

Hanya dengan embel-embel 'bebas lemak' atau 'menyehatkan', banyak orang tertarik dan percaya bahwa makanan yang dilabeli tersebut adalah menyehatkan. Nyatanya, beberapa produk tersebut sebenarnya tidak menyehatkan.

Diabetes merupakan penyakit yang cukup menakutkan, namun sebenarnya penyakit ini merupakan penyakit yang dapat dicegah dengan pola hidup sehat.

Gula diketahui hampir sama berbahayanya terhadap kesehatan, layaknya alkohol dan tembakau. Pemerintah harus bertindak dengan mengenakan pajak produk-produk yang manis.

Salah satu hal yang wajib dilakukan oleh traveler saat berkunjung ke Hongkong adalah melakukan Harbour Cruise, sedangkan hal yang wajib dilakukan oleh traveler saat berkunjung ke Macau adalah mencicipi Egg Tart.

Makanan cepat saji memang merupakan pilihan makanan yang praktis dan cukup murah. Jika sering mengonsumsi makanan cepat saji, anak dapat berpotensi untuk obesitas.

Mereka kini menjadi CEO di perusahaan-perusahaan besar. Tapi siapa sangka dulunya mereka hanyalah tukang masak ataupun pengantar koran. Kerja keras dan nasib baik menuntun mereka.

Dibandingkan orang tua, kaum muda tentu lebih bugar. Namun kaum muda kalah rajin untuk olahraga, sebab dalam sepekan para lansia sanggup melakukannya rata-rata 1,5 jam lebih lama.