Kafein yang terkandung dalam kopi cukup berkontribusi dalam memaksimalkan manfaat olahraga. Bagaimana secangkir kopi sebelum fitnes atau olahraga bisa bermanfaat lebih baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh?

Kopi yang mengandung kafein berefek stimulan membuat metabolisme tubuh menjadi cepat dan membuat peminumnya siap menghadapi hari atau aktivitas berat, namun kopi manfaatnya tidak hanya berhenti di situ.

Jika white coffee biasanya dihubungkan dengan kopi yang ditambahkan krimer. Di Lebanon, minuman tersebut mempunyai arti berbeda. White Coffee ala Lebanon justru bening dengan aroma mint segar dan rasa manis dari madu.

Semua orang tentunya ingin memiliki gigi yang sehat, terawat, dan bersih. Untuk itu, rutin merawat gigi pun tak pernah absen dilakukan. Hanya saja terkadang gigi tetap tidak bersih dan sering bermasalah meski sudah rajin melakukan perawatan.

Kafein dapat menyebabkan keracunan pada manusia atau overdosis. kafein pada minuman energi memiliki risiko overdosis kafein lebih tinggi daripada saat mengomsumsi kopi. Selain itu bahan-bahan lain pada minuman energi juga belum teruji.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara sehat, teh hijau tanpa gula kerap dijadikan pilihan. Ya, minuman ini memang diklaim dapat menurunkan berat badan karena kandungannya yang membantu membakar lemak. Apa manfaat lainnya?

Ilmuwan Brazil menemukan kaitan menarik antara kopi dan kesehatan gigi. Jika selama ini kopi dianggap jadi penyebab gigi kusam, riset justru menunjukkan bahwa kopi juga bisa mencegah plak pada gigi.

Piala Dunia 2014 yang digelar di Brasil membuat para penggemar sepakbola harus begadang karena Brasil terletak di belahan bumi yang berseberangan dengan Indonesia.

Beragam persiapan menjelang Ramadan sudah mulai dilakukan para umat muslim yakni mempersiapkan jiwa dan raga. Agar tetap fit selama berpuasa, mengonsumsi air putih menjadi salah satu syaratnya. Berikut pola minum air putih 2+4+2.

Saya mau tanya saat ini saya sedang menyusui anak saya yang umurnya empat bulan, karena sebentar lagi bulan Ramadhan dan saya ingin tetap puasa, pola makan seperti apa yang sebaiknya saya terapkan? Adakah pantangan makanan atau minuman selama saya menyusui di bulan puasa?