Mengganti nasi putih dengan nasi merah bagus untuk mendapatkan berat tubuh ideal. Jenis biji-bijian itu dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Sangat mudah untuk menjadikan makanan sebagai pelarian dan banyak orang yang kehilangan kontrol makan saat sedang sedih, bahagia atau stres. Berikut cara menghentikan makan karena emosional.

serunya cerita masuk ke hutan untuk jungle training, masih berlanjut di bagian kedua ini. yang kami lakukan malam hari, kejadian unik di pagi hari, sampai indahnya curug Sawer. baca di dalam :)

Ikut ikutan jungle training yang seharusnya tidak wajib bagi saya, ternyata seru dan lumayan menantang. sejauh apa kami jalan, apa saja yang kami temui ?

Perjalanan Jungle Training dan pengalaman menikmati hisapan si Pacet.

Seperti halnya di Indonesia, pemberangkatan calon jamaah haji di Afrika Selatan (Afsel) merupakan momen yang mengharukan. Keluarga berkumpul, makanan dihidangkan, dan doa dipanjatkan.

Masakan dengan bumbu pedas pastinya akan menambah selera makan seluruh keluarga. Apalagi jika disajikan panas-panas bersama nasi hangat.

Merencanakan olah raga di akhir pekan? Sebaiknya usai olah raga, makanlah camilan atau minuman sehat agar otot yang terjaga bentuknya. Menghindari ngemil justru bikin otot jadi rusak bentuknya. Makanan apa yang baik dikonsumsi?

Semangat siang semua! Saya mau menghamburkan cerita mengenai perjalanan ke Pulau Gusung Pandan. Di mana tuh? Biar jelas, sini tante jabarkan secara komprehensif!

Semangat siang semua! Saya mau menghamburkan cerita mengenai perjalanan ke Pulau Gusung Pandan. Di mana tuh? Biar jelas, sini tante jabarkan secara komprehensif!