Survei menunjukkan hampir 90 persen perokok sebenarnya memiliki keinginan untuk berhenti merokok. Cara yang bisa dilakukan untuk berhenti merokok antara lain dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan.

Saat ini belum banyak data mengenai status gizi anak-anak Indonesia. Padahal status gizi anak-anak ini turut mempengaruhi sumber daya yang dimiliki oleh bangsa Indonesia.

Kualitas sperma sangat berkaitan erat dengan proses reproduksi. Gaya hidup dan tingkat kesehatan pria sangat berpengaruh pada kualitas sperma. Makanan yang mengandung vitamin dan mineral perlu dikonsumsi cukup agar sperma berkualitas.

Sperma dari pria tua berisiko mengalami mutasi gen yang dapat menghasilkan janin yang kurang sehat. Untuk mengembalikan kondisi sperma, konsumsi vitamin dan suplemen dapat membantu.

Sering lemas ketika berpuasa? Mungkin Anda kekurangan vitamin dan mineral dalam santapan sahur Anda. Berikut adalah jenis makanan yang bisa tingkatkan energi, seperti yang dikutip dari iDiva.

Sering lemas ketika berpuasa? Mungkin Anda kekurangan vitamin dan mineral dalam santapan sahur Anda. Berikut adalah jenis makanan yang bisa tingkatkan energi selama berpuasa.

Orangtua pasti bangga jika anaknya kuat berpuasa. Namun, tak jarang hal ini menimbulkan kekhawatiran akan kecukupan nutrisi sang buah hati. Waktu makan yang biasanya tiga kali sehari plus snack kini dipangkas menjadi dua kali. Bagaimana agar si kecil tetap sehat dan bugar?

Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem yang dipercaya berasal dari daerah sekitar tepi sungan Nil dan Efrat. Namun dalam perkembangannya, budidaya kurma menyebar ke Asia, Afrika, Spanyol hingga Italia.

Budidaya ikan semakin gencar dilakukan para nelayan atau peternak. Karena kebutuhan akan konsumsi ikan semakin meningkat setiap tahun. Bahkan konsumsi ikan di dunia per kapita bisa mencapai 19,6 kg di tahun 2021.

Dibanding pria, wanita lebih sering kelelahan karena berbagai hal. Oleh karena itu sebuah riset dari Swiss menyarankan pemberian suplemen zat besi untuk mengatasinya.