Suasana hati seringkali berubah dengan cepat. Ternyata makanan punya andil cukup besar pada mood. Konsumsi makanan dengan kandungan omega 3 yang tinggi ternyata mampu membuat suasana hati menjadi lebih positif.

Diabetes bisa menyerang siapa saja, baik muda maupun tua. Risiko diabetes bisa meningkat apabila orangtua Anda juga mengidap penyakit yang sama. Tapi Anda bisa mengurangi risiko terkena diabetes.

Rambut adalah mahkota, terlebih bagi kaum hawa. Namun karena kurangnya nutrisi, stres dan zat kimia tertentu, rambut menjadi kusam, rusak bahkan rontok. Nutrisi tertentu dapat membantu rambut tumbuh cepat dan sehat.

Walau harga daging sapi sekarang mahal, steak bukan lagi monopoli orang berkantong tebal. Buktinya, restoran yang menawarkan beefsteak dengan harga terjangkau kini semakin menjamur. Salah satunya adalah restoran 'Steakology' yang baru beroperasi di Tebet, Jakarta Selatan.

Penggemar hidangan Italia, kini tak perlu bingung memilih menu makan siang. Di resto Italia ini ada 30 jenis menu lengkap yang ditawarkan bergantian setiap hari. Mulai dari pembuka, hidangan utama hingga penutup. Segar dan hangat, langsung diracik oleh sang chef.

Sedang mencari camilan yang praktis dan sehat untuk sore hari? Coba saja membuat sajian mini sandwich yang satu ini. Enak dimakan bersama minuman panas dan asyik juga bersama minuman dingin!

Meja yang tak seberapa besar penuh dengan piring-piring berisi sayuran, daging, saus, dan peralatan makan. Di tengah-tengahnya ada panci dengan kuah yang meletup-letup, siap dimasuki aneka daging dan sayuran. Ah, nikmatnya pesta shabu-shabu yang menyehatkan!

Pikun atau lupa sering juga disebut dengan demensia. Umumnya di alami orang saat memasuki usia lanjut. Tidak hanya itu, sindrom Alzheimer juga sering menyerang usia lanjut. Namun dengan rutin mengonsumsi ikan, telur dan kacang-kacangan kemunduran daya ingat bisa dicegah secara alami.

Salah satu tantangan terberat saat menjalani diet untuk turunkan berat badan adalah menolak ajakan teman makan di restoran. Tapi Anda tetap bisa menjaga pola makan sehat saat harus bersantap di luar. Ini tipsnya.

Pola makan yang tidak sehat akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma, sehingga sulit terjadi pembuahan. Oleh karena itu jika ingin cepat hamil atau malah belum juga dikaruniai momongan, perhatikan pola makan pasangan Anda.