Kondisi kesehatan fisik bisa diketahui melalui indera penciuman, panjang kaki bahkan bentuk betis. Berikut 6 bentuk bagian tubuh yang bisa menjelaskan kondisi kesehatan.

Akhir pekan yang seharusnya diisi hal-hal menyenangkan bersama pasangan, kadang malah bikin galau bagi yang masih melajang. Agar tidak mudah stres atau mengalami gangguan jiwa yang lain, sesuaikan pilihan makanan sebelum terlambat.

Gairah seks bisa turun perlahan akibat produksi testosteron berkurang. Makanan yang tepat, bisa membantu menormalkan kembali libido yang menurun. Seperti keju yang lezat ini diketahui dapat memicu produksi testosteron.

Sebagian orang sering merasa lelah sepanjang waktu. Kelelahan dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Untuk dapat mengatasi kelelahan, perlu tahu penyebabnya.

Diet vegetarian merupakan salah satu cara untuk mendapatkan tubuh lebih sehat dan untuk mengontrol berat badan. Tapi banyak pelaku diet vegetarian yang kurang paham bagaimana menjalani pola makan sehat.

Tidak hanya daging ayam yang begitu digemari banyak orang, jamur juga merupakan pilihan makanan yang rasanya tak kalah enak. Makanan yang kaya nutrisi ini begitu mudah dimasak. Masing-masing jenis jamur punya rasa yang berbeda.

Obat-obatan biasanya hanya meredakan gejala, tetapi tidak memperbaiki akar penyebab penyakit. Sebaiknya beralih pada hal-hal yang dapat mengelola penyebab penyakit. Gaya hidup sehat merupakan cara utama mengelola penyebab penyakit.

Stres yang tak kenal lelah juga dapat membuat tubuh waspada dan membuat manfaatnya berubah merugikan. Untungnya, ada cara yang mengejutkan untuk memangkas kadar kortisol hampir separuh.

Ketika sedang lelah secara psikis, stres, atau seiring bertambahnya usia sebagian orang merasa bahwa terjadi kemunduran pada daya ingat dan kemampuan berpikirnya. 

Dokter chiropractic mungkin masih terdengar asing untuk Anda karena memang jumlahnya belum banyak di Indonesia. Dr Tinah Tan, adalah salah satunya, bahkan merupakan chiropractor wanita pertama di Indonesia.