Menu sarapan untuk si kecil juga bisa dibuat praktis. Misalnya dengan menyajikan telur goreng dan segelas susu. Agar lebih menarik, telur goreng bisa dibentuk kelinci juga ikan.

Dilema kebanyakan orang jaman sekarang adalah mereka mudah menambah berat badan tapi kesulitan untuk menurunkannya kembali dan penyebab fenomena ini masih menjadi misteri.

Tingginya angka obesitas pada anak-anak di Amerika membuat pihak sekolah turut berkontribusi menurunkan angka ini. Caranya, menyediakan makanan sehat di kantin sekolah. Menu vegetarian dipilih karena kaya akan serat dan bisa mencegah kegemukan pada anak.

Awali pagi si kecil dengan sarapan istimewa. Seperti tampilan anak beruang yang sedang tidur pulas ini. Tampak menggemaskan, dibalut dengan omelet sebagai selimutnya. Tampilan lucu ini bisa menambah semangat si kecil untuk sarapan!

Bangun kesiangan bukan berarti tak sarapan. Pasalnya dengan sarapan otak bisa menjadi tetap fokus saat bekerja. Kalau tak sempat, konsumsi dua sendok madu dan sebutir telur rebus sudah cukup memenuhi nutrisi.

Kalau ingin praktis sarapan saja telur ayam. Dikocok dengan daun bawang cincang, aromanyapun jadi semerbak. Kalau mau gurih dan asin bisa tambahkan sedikit bawang putih cincang dan garam.

Ingin langsing seperti model? Yuk, ketahui rahasia diet para model dari bos agensi model ternama, Look Inc., yang dulu dikenal dengan nama Keke Harun.

Menu sarapan praktis pasti dipilih banyak orang.Menyantap roti gandum dengan olesan selai cokelat merupakan salah satu alternatif. Selain manis gurih rasanya juga memberi energi ekstra di pagi hari.

Salah satu bahan makanan tradisional yang sehat untuk sarapan adalah ubi. Selain memberi asupan karbohidrat juga vitamin dan mineral. Memberi rasa kenyang sekaligus nyaman untuk memulai bekerja.

Disengat ubur-ubur, dikerikiti ikan, dan matanya hampir dicaplok burung camar dalam usahanya bertahan hidup.