Pernahkah Anda merasa perut menjadi kembung setelah makan? Tak boleh diremehkan, kembung setelah makan bisa jadi tanda ada yang salah dengan pola makan Anda. Jika kesalahan itu tak lantas diperbaiki, sistem pencernaan bisa menjadi korbannya.

Belum lengkap rasanya berlibur ke Malaysia kalau belum mengunjungi Melaka. Hanya dengan satu hari, berkeliling The World Heritage City ini bisa melengkapi liburan ada di Malaysia.

Saat berada di restoran atau dalam jamuan pesta, kebanyakan orang akan langsung mengsonsumsi buah, baik dalam bentuk potongan maupun jus, sebagai menu pencuci mulut. Padahal kebiasaan ini bisa memberi efek yang tak sehat bagi sistem pencernaan, lho.

Gangguan jantung adalah salah satu penyakit paling mematikan. Menurut data yang dipublikasikan WHO pada Hari Kesehatan Dunia April lalu, gangguan jantung telah merenggut hampir 80 persen hidup warga dari negara dengan pendapatan menengah dan mengenah ke bawah.

Saat terjadi sesuatu yang salah, tubuh cenderung mengirimkan berbagai gejala peringatan. Tapi anehnya bukannya diperhatikan, gejala-gejala ini malah seringkali diabaikan.

Pernahkah Anda mengalami kebingungan kala sedang menerapkan diet kemudian 'terpaksa' harus makan di luar rumah atau pesta? Tenang, Anda tetap bisa berkomitmen dengan pola makan sehat kok dengan melakukan beberapa cara berikut.

Kalau ingin mengisi perut sambil melepas letih, ada meja dan bangku kayu panjang untuk bersantai. Mau pesan pizza, sandwich, risotto atau kopi dan minuman dingin, semuanya ada. Puluhan jenis wine dan keju berkualitas juga ada.

Sebuah penelitian membuktikan, wanita yang sudah menikah rata-rata mengalami pertambahan jumlah lemak sekitar 63 persen. Ini beberapa alasan wanita menjadi gemuk setelah menikah dan tips untuk mengatasinya

Banyak masalah perut berawal dari usus yang tidak sehat. Penyebabnya adalah ketidakseimbangan jumlah mikroba dalam usus. Agar tubuh tetap sehat, mikroba dalam usus harus dalam keadaan seimbang. Bagaimana caranya merawat mikroba di usus?

Banyak pria yang merasa 'jantan' jika memiliki alat kelamin yang panjang dan besar. Tak heran banyak yang kemudian sibuk mencari jamu atau obat untuk membuat penisnya menjadi lebih besar. Padahal tidak perlu buru-buru melakukan langkah itu.