Selain perawatan luar, kesehatan kulit bisa tercapai dengan konsumsi makanan sehat. Seperti 5 makanan ini yang menawarkan manfaat untuk kulit dan fungsi otak.
Selain olahraga, pria juga disarankan mengonsumsi sejumlah makanan super untuk meningkatkan kesehatan mereka. Seperti 5 makanan ini yang disarankan ahli gizi.
Pipis setelah berhubungan seks ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya pada wanita. Kira-kira apa saja sih manfaat pipis setelah bercinta?
Vitamin B1 (tiamin) berperan mengubah karbohidrat menjadi energi. Selain berasal dari makanan, vitamin B1 juga tersedia dalam bentuk suplemen dan injeksi.