Timun tak hanya sekadar pelengkap lalapan atau isian salad. Sayur yang satu ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.
Mengutamakan protein dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Temukan 7 makanan tinggi protein yang efektif untuk diet Anda.
Buah kerap jadi pilihan saat menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa buah yang harus dihindari saat diet karena kandungan kalori dan gulanya. Buah apa saja?
Banyak idol Korea yang melakukan diet selama masa promosi 'comeback' mereka. Salah satu yang melakukannya adalah ReI IVE yang hanya makan sekali sehari.
Olahan dada ayam ini memakai tomat sehingga rasanya asam segar dan gurih. Dibumbui bawang dan sedikit rempah hingga makin sedap rasanya. Cocok untuk menu diet.
Demi Moore menceritakan pengalamannya yang sempat menjalankan diet ketat dan olahraga yang membuat tubuhnya 'tersiksa'. Hal ini dilakukannya demi karier.