Saya mau tanya, obat atau multivitamin apa yang bisa membantumeningkatkan nafsu makan? Badan saya tergolong sangat kurus, karena pola makan yang tidak teratur, tidak ada nafsu makan, paling hanya makan 2 kali sehari. Mohon bantuannya. Terimakasih.

Udara yang sejuk sangat cocok ditemani dengan segelas minuman hangat. Racikan teh campur susu bisa jadi minuman favorit pagi hari. Tubuh yang dingin akan menjadi bugar kembali dan siap beraktifitas.

Anak-anak sering menolak sarapan dengan alasan terburu-buru. Terkadang ia juga menjadi tak selera dengan menu sarapannya. Dengan sedikit kreasi menu sarapan ternyata bisa memikat selera makan anak.

Berdasarkan penelitian terbaru yang melibatkan 2.000 responden, empat dari 10 orang selalu melewatkan sarapan pagi di rumah. Alasannya karena mereka terlalu asyik mengecek Facebook, Twitter dan email.

Sarapan bernutrisi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan berat badan tetap ideal. Sayangnya, banyak orang masih menempatkan makan pagi sebagai prioritas ke nomor sekian.

Banyak orang berpikir selebritis meraih tubuh indah mereka dengan memangkas asupan sarapan. Tapi, para selebritis mengakui mereka selalu menyempatkan diri menyantap sarapan berbagai hidangan kaya protein dan serat.

Omelet atau telur dadar bisa jadi pilihan menu sarapan yang praktis dan sehat. Apalagi jika disajikan dengan keju parut. Tekstur empuk dan lembut bercampur dengan rasa gurih telur dan mentega sungguh sedap.

Menu sarapan umumnya lebih fokus pada protein atau karbohidrat. Lain halnya dengan masyarakat Venezuela. Untuk tetap sehat mereka sarapan dalam jumlah besar dan bernutrisi tinggi!

Saat kecil, Zaura Anggraeni, ingin menjadi pramugari atau diplomat. Sebab dengan pekerjaan itu, Zaura bisa keliling dunia. Namun karena tertarik pada giginya sendiri, Zaura pun memutuskan untuk menjadi dokter gigi.

Apa menu sarapan Anda hari ini? Sudah sehatkah makanan yang Anda santap untuk siap beraktivitas di pagi hari? Berikut ini rekomendasi enam makanan dan minuman paling baik dikonsumsi.