Terlalu lama asyik di depan komputer konon membuat anak terancam obesitas. Namun sebuah studi mengungkap bahwa komputer tak membuat anak gendut. Televisi yang jadi biang keladinya.

Ingin ngemil manis-manis tapi takut gendut? Cobalah cicipi cookies yang manis dan bebas gula. Ada beragam varian rasa yang bakal tak membuat Anda bosan.

Apakah Anda makan berlebihan pada saat stress. Hati-hati malah bertambah bobot berat badan tapi stress tetap tak hilang.

Obesitas memang masalah yang cukup membingungkan. Apalagi kalau hal ini terjadi oleh wanita. Siapa yang bisa membayangkan dirinya terjebak dalam obesitas. Ternyata penyebab obesitas bukan hanya dari pola makan yang berlebih tapi juga stress. Apa kaitannya?

Tubuh penyanyi Audy terlihat makin montok. Audy pun diingatkan untuk mengurangi porsi makannya.

Bumbu kacang manis gurih mlekoh melumuri sayur-sayuran. Kerupuk udang garing bikin rasanya jadi semakin enak. Rujak buah yang manis pedas pun jadi ending yang menggigit. Nyam..nyam..

Senang ngemil kue kering? Tak ada salahnya mencoba membuat sendiri kuker di rumah. Bahannya mudah dicari dan cara membuatnya pun cukup mudah. Tak perlu khawatir apakah pemula atau sudah mahir membuatnya, buku ini akan memandu Anda membuat kuker yang enak di rumah.

Bakmi godog hangat sangat mampu meredam rasa dingin seperti saat ini. Kuah kaldu yang gurih hangat plus isiannya yang komplet bisa mengganjal perut yang tengah lapar. Irisan cabai rawit bikin rasanya makin menggigit!

Memasuki tahun yang baru, resolusi baru pun langsung dibuat. Program hidup sehat mulai dari kebiasaan dan pola makan juga menjadi resolusi paling utama bagi sebagian orang. Untuk membantu meningkatkan pola hidup sehat di 2010, yuk intip tips berikut!

Kalau menurunkan berat badan bakal jadi resolusi tahun 2010, ada baiknya mulai sekarang bersiap. Ternyata, diet sehat diawali dari persiapan kecil. Selain itu kemauan yang kuat akan jadi kunci sukses. Coba saja simak 10 tips yang diberikan oleh para ahli diet ini!