Beberapa orang berdiet dengan hanya mengonsumsi cairan seperti air putih, teh, atau jus. Diet semacam itu disebut dengan diet cairan. Namun, gadis ini seumur hidupnya hanya mengonsumsi cairan bukan karena ia sedang diet. Gadis tersebut memang tak bisa makan makanan padat sejak ia lahir!

Perayaan Imlek identik dengan hidangan berlimpah saat makan malam. Seorang wanita di China. terlalu banyak makan dan minuman alkohol saat imlek. Akibatnya, sakit perut akut dan menjalani operasi.

Hidup di kota besar butuh asupan nutrisi terutama bahan makanan dengan kandungan antioksidan yang tinggi seperti teh hijau, sayur dan buah. Karena aktivitas fisik yang rendah dan paparan polusi berakibat pada penuaan sel-sel tubuh.

Ocha atau teh merupakan minuman asal Jepang yang dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. Ichi diambil dari kata Ichiban yang berarti pertama. Ichi Ocha atau teh nomor satu kini hadir di Indonesia meramaikan industri minuman ringan.

Makan malam setelah pukul 19.00 atau tengah malam selama dianggap bisa membuat tubuh bertambah gemuk dan menggagalkan pola diet. Sebab, pembakaran kalori tidak maksimal di malam hari sehingga kalori dan lemak pun menumpuk. Tapi benarkah anggapan ini?

Saat hamil, seyoiyanya wanita sangat memperhatikan asupan gizinya. Sayang, hal itu tak bisa dilakukan Claire Fillingham karena anoreksia yang dialaminya. Bahkan, ia hanya menjadikan sepotong roti panggang, semangkuk sup, dan segelas kola sebagai menu hariannya.

Agar tak mudah terserang flu, ada baiknya mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C serta antioksidan. Makanan segar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan terhindar dari virus yang menyebabkan flu.

Merasa lapar bahkan setelah makan? Atau sering merasa kembung saat hamil? Maka mengonsumsi cukup air merupakan satu-satunya penyelamat.


Klub-klub yang menghabiskan uang dalam dunia sepakbola pastilah tidak aneh lagi. Namun, dari sekian banyak biaya yang ditanggung itu, porsi yang diberikan untuk bidang nutrisi anehnya sangat sedikit.

Perusahaan makanan dan minuman terbesar di dunia setuju untuk memangkas milyaran kandungan kalori dalam produk mereka secara sukarela. Hal ini dilakukan untuk membantu melawan obesitas yang semakin meningkat di Amerika.