Terlalu banyak terpapar polusi dan sering berada di ruangan ber AC membuat kulit terlihat kusam dan kering. Karenanya perlu konsumsi bahan makanan yang tinggi kadar air dan kaya vitamin E agar kulit lembap alami.

Pelembap ternyata tak hanya digunakan sebagai campuran krim wajah atau tubuh. Beberapa sayuran, buah dan juga minuman bernutrisi juga kaya akan bahan pelembap. Bahan ini menjaga kulit lentur dan mulus

Kerjaan menumpuk atau sedang menunggu kepastian suatu hal bisa membuat orang stres dan cemas berlebihan. Ternyata banyak makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membuat tubuh lebih santai dan perasaan nyaman.

Tidak banyak yang tahu jika di sekitar daerah Chiang Mai, Thailand, ada sebuah pasar kecil yang khusus menjual makanan-makanan halal, namanya Pasar Kad Ban Ho. Beberapa penduduk yang tinggal di Chiang Mai sendiri bahkan tidak mengetahui keberadaan pasar tersebut.

Jordan Younger, seorang mantan blogger vegan kini mendapat serangan dari pecinta vegan karena mengaku menderita orthorexia. Apa itu orthorexia? Kenapa Jordan yang vegan bisa mengalami gangguan kejiwaan tersebut?

Lapar adalah cobaan terberat yang harus dikalahkan oleh orang-orang yang tengah menjalankan ibadah berpuasa. Konon untuk mencegah munculnya lapar di siang bolong, cobalah perbanyak asupan buah-buahan. Bisa ya?

 Brastagi di Sumut tersohor sebagai penghasil buah segar. Tapi siapa sangka, lahan kopi Gayo di Aceh juga menjadi penghasil buah segar. Harganya pun terjangkau!

Tidak mengonsumsi makanan dan minuman selama 15 jam, tubuh akan berisiko dehidrasi sehingga sulit konsentrasi. Karenanya saat berpuasa dianjurkan tetap mengonsumsi makanan yang dapat membantu daya konsentrasi.

Layaknya orang dewasa, anak-anak khususnya yang masih berusia di bawah usia lima tahun pasti juga ingin camilan untuk mengisi snack time mereka. Hanya saja, orang tua perlu memastikan camilan yang disantap si kecil padat gizi dan menyehatkan.

Manis segar rasa es sekoteng khas Bandung cocok untuk pelepas dahaga. Minuman yang dikenal juga dengan nama es oyen ini mirip dengan es campur. Isiannya terdiri dari sagu mutiara, alpukat, kelapa dengan tambahan susu kental manis.