Kanker payudara bisa dicegah sejak dini. Salah satu caranya, banyaklah mengonsumsi buah dan sayur berwarna cerah selagi remaja. Menurut sebuah penelitian, langkah ini bisa menurunkan risiko menderita tumor jinak saat dewasa.

Bermimpi untuk memiliki bobot ideal dan tubuh berotot sixpack membuat Kevin Jossevin Kartawidjaja (19) pantang menyerah dalam berdiet. Meski mengaku cukup kesulitan dalam beradaptasi, pada akhirnya bobot Kevin berhasil turun 20 kg.

Buat pencinta kuliner, tempat ini jadi penebus kangen lotek. Maklum saja, lebih dari setengah abad lotek racikan tempat ini memanjakan lidah pelanggan. Apalagi sekarang ada asinan, aneka bubur, rujak, hingga aneka lauk. Selalu kangen ingin mampir lagi!

Unik. TPS dekat rumah Wali Kota Bandung Ridwan Kamil ini tampil beda. Dekorasi tempat pemungutan suara ini kental dengan nuansa kesundaan, sesuai tema kota hari ini, Rebo Nyunda.

Menurut para ahli, diet ini terbilang sehat karena memfokuskan pada konsumsi sayuran segar yang kaya serat, vitamin serta mineral. Namun apakah diet ini menjadi 'dewa' dalam pemeliharaan kesehatan, masih diragukan.

Kedatangan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono ke kampung halaman selalu identik dengan menu kesukaan. Keluarga menyiapkan aneka masakan khas Kota 1001 Gua

Capres PDIP, Joko Widodo akhirnya mendatangi pasar Yotefa, Abepura, Papua. Ia berbelanja sayuran, hingga ikan asap cakalang khas Papua.

Sempat tak percaya diri karena sering jadi bahan ledekan teman-temannya, Fikri Arifin (24) memutuskan untuk berdiet. Mengandalkan umbi-umbian seperti singkong yang dibakar sebagai camilan, Fikri pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg.

Niat, komitmen, dan konsisten. Tiga kata tersebut menurut Annisa Mutiara Damayanti (21) merupakan faktor utama keberhasilannya dalam menurunkan berat badan. Menerapkan ketiganya dalam mengatur pola makan dan olahraganya, bobot Annisa yang tadinya 73 kg berhasil turun menjadi 63 kg.

Untuk mencukup nutrisi dan serat tiap hari, banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi lima porsi sayuran setiap hari. Sebenarnya berapa banyak takaran olahan sayuran dan buah segar yang baik dikonsumsi?