Saat usianya memasuki 6 bulan lebih​, si kecil perlu diperkenalkan makanan lunak ​yang bergizi. Hanya saja tak semua makanan dapat diberikan, karena sistem pencernaanya belum terbentuk sempurna.

Diet tak cuma berlaku untuk menurunkan berat badan, ada juga sebagian orang justru terlahir dengan tubuh yang kurus dan ingin meningkatkan berat badan dengan berdiet. Jika Anda salah satunya, siapkan selalu asupan-asupan ini ya.

Tanah Gayo, sebutan lain dari Takengon di Aceh Tengah punya alam yang sangat indah. Ada Danau laut Tawar yang biru, hamparan sawah nan hijau, sampai sungai yang deras nan bersih. Tanah Gayo adalah surga untuk traveler terutama bagi penggemar fotografi.

Keinginan makan makanan tertentu, baik itu yang manis atau asin ternyata bisa menggambarkan kondisi kesehatan seseorang. Hasrat makan, merupakan cara tubuh memberitahu bahwa kita kekurangan nutrisi tertentu.

Diet Mayo yang dipopulerkan oleh Mayo Clinic disebut-sebut sebagai salah satu jenis diet populer di Amerika Serikat. Memiliki prinsip yang baik dari sisi nutrisi, seperti apa sebenarnya metode diet ini?

Overweight atau kegemukan bukan hanya bisa menyebabkan masalah kesehatan. Riset terbaru mengungkapkan menurut orang-orang dengan tubuh kegemukan mereka setidaknya mengalami penghinaan satu kali dalam seminggu.

Berat badan yang rendah pada anak usia tiga tahun ke bawah dapat berdampak serius bagi kesehatan anak. Menurut ahli, anak kecil dengan berat badan tidak sesuai bisa mudah kelelahan. Juga menyebabkan risiko depresi dan infeksi pada anak.

Saat sedih, kesal, patah hati atau kecewa orang cenderung melampiaskannya dengan mengonsumsi makanan berlemak dan berkalori tinggi. Makanan-makanan tersebut memang memberi kenikmatan dan membuat Anda lupa dari masalah, tapi sifatnya hanya sementara dan tidak lama.

Konsumsi buah-buahan diketahui dapat memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali alpukat. Buah ini bahkan diklaim sangat baik untuk membantu menyehatkan jantung.

Buah yang lembut berwarna hijau kekuningan ini punya banyak manfaat. Selain dapat menghaluskan kulit, ternyata lemak baik dalam alpukat juga dapat turunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.