Ubi jalar yang manis legit dan murah bisa diolah jadi camilan enak. Dibuat muffin yang lembut, digoreng dengan balutan madu atau french fries yang renyah.
Jajanan di tiap negara unik dan menarik selera. Di Taiwan, penggemar meatball bisa cicip bawan. Bentuknya mirip bakso sekaligus boba dengan isian yang enak.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Selama ini karbohidrat sering dipandang sebelah karena dicap sebagai makanan yang menyebabkan berat badan naik. Padahal, karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh.