Flaxseed atau biasa disebut dengan biji rami merupakan sumber mikronutrien, serat, vitamin B1, dan omega 3 yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Biji ini berasal dari rami, yaitu salah satu tanaman yang sudah dibudidayakan sejak zaman Mesopotamia di Mesir dan Tiongkok.

Susu khusus ibu hamil sering dianggap sebagai asupan wajib bagi wanita yang tengah berbadan dua. Masalahnya, ada beberapa ibu hamil yang langsung merasa mual jika harus minum susu. Namun, benarkah ibu hamil harus mengonsumsi susu khusus kehamilan?

Punya segudang manfaat untuk bayi, pentingnya pemberian Air Susu Ibu (ASI) sudah tak dapat dipungkiri lagi. Namun jika memang ASI punya manfaat yang begitu hebat, mengapa pemberiannya secara eksklusif hanya dianjurkan sampai anak berusia 6 bulan saja?

Mahasiswa asal Leeds Inggris, Leah Frost, mengalami fobia. Ia mengaku sangat takut akan sebagian besar makanan. Karenanya ia tak bisa makan apapun kecuali spaghetti kalengan.

Ketika sedang berbadan dua alias hamil, sebisa mungkin ibu diminta menjaga asupan gizinya supaya segala jenis nutrisi yang dibutuhkan untuik perkembangan janinnya bisa terpenuhi.

Kebutuhan nutrisi saat ibu mengandung memang memegang peranan sangat penting untuk perkembangan bayi. Salah satunya yakni dengan menambah kelengkapan gizi ibu dari susu khusus untuk ibu hamil.

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Penyebab seseorang menderita penyakit jantung memang bermacam-macam, antara lain merokok, obesitas, jarang berolahraga secara teratur dan sering mengonsumsi alkohol.

Memilih menu asupan saat diet dan dalam program penurunan berat badan, tentu akan terasa lebih selektif. Selain sayuran dan buah-buahan, asupan lain rupanya juga bisa memberikan pengaruh positif untuk program diet Anda. Di antaranya air putih dan kuah sayur bening.

Seribu hari pertama kehidupan atau yang sering disebut golden period merupakan penentu masa depan individu. Nah, golden period seyogyanya dimulai bukan saat seorang wanita hamil tapi saat kehamilan tengah dipersiapkan.

Saat terjadi sesuatu yang salah, tubuh cenderung mengirimkan berbagai gejala peringatan. Tapi anehnya bukannya diperhatikan, gejala-gejala ini malah seringkali diabaikan.