Sahur adalah makan yang dilakukan saat dini hari sebelum berpuasa. Dari risiko dehidrasi hingga hipoglikemia, ini dampak puasa tanpa makan sahur bagi kesehatan.
Seorang YouTuber asal Indonesia bernama Ben membagikan kreasi Indomie favoritnya. Ia menyukai Indomie rebus dengan tambahan bahan makanan kaya protein.
Sahur tak boleh dilewatkan karena merupakan bekal nutrisi untuk berpuasa. Kalau mau puasa tidak lemas dan cepat lapar, coba ikuti 5 tips sahur seperti ini.