Seorang WNI, Reynhard Sinaga divonis penjara seumur hidup karena kasus pemerkosaan pada 48 pria di Inggris. Ia juga disebut sebagai psikopat dan sosiopat.
Untuk mencapai dan mempertahankan berat badan ideal adalah dengan mengontrol kalori yang masuk dan mengontrol kalori yang keluar dengan aktivitas fisik.
Dalam dua tahun terakhir diet keto digadang-gadang sebagai diet paling efektif turunkan berat badan. Tapi menurut laporan, diet ini justru Diet Terburuk 2020.
Bila kamu terbiasa mengonsumsi sereal untuk sarapan, tidak perlu menggantinya dengan menu lain saat diet. Tapi ganti sereal dengan serelia yang lebih sehat.