Diet bukan satu-satunya cara untuk menguruskan badan. Banyak cara untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Mau tahu?

Adanya peningkatan konsumsi protein hewani berperan dalam penciptaan lapangan kerja dapat mengurangi kemiskinan dan pengangguran. Bahkan, kasus kelaparan dan gizi buruk.

Orang sering salah kaprah, demi mengurangi kegemukan, menghindari sarapan. Nah, sebuah penelitian membuktikan sebaliknya.

Saya melihat semuanya tercukupi. Apakah dengan tidak bisa makan kedelai merupakan orang susah? Tidakkan itu? Itu hanya stigma dan mindset orang perkotaan saja yang salah.

Jangan sepelekan tempe! Nutrisi tempe ini memang luar biasa dahsyat. Kandungan gizinya sangat bagus untuk jantung, bisa mengatasi diabetes tipe 2, membantu menapouse, anti kanker prostat sampai mencegah diare.

Jika Anda memasukkan makan sehat atau diet sehat dalam daftar resolusi, ada baiknya Anda mulai cermat memilih makanan. Tak sekedar mengurangi porsi dan menolak karbohidrat tetapi juga dalam memilih makanan yang bermanfaat hebat untuk tubuh. Nah, supaya tak penasaran, coba saja intip dulu info berikut ini!

Kentang jadi primadona buat mereka yang sedang mengurangi konsumsi karbohidrat. Kecuali rendah karbohidrat, kentang juga sangat kaya akan vitamin dan mineral. Bagaimana memilih dan menyimpan kentang yang benar? Apa saja variasi penyajian kentang yang sehat tetapi mengenyangkan? Simak info lengkapnya berikut ini

Ingin membuat lasagna, sup pangsit atau laksa ayam yang lezat seperti sajian resto favorit Anda? Kini tak perlu repot menebak-nebak resepnya. Dalam buku ini hampir semua hidangan populer resto dibeberkan. Bukan hanya diberikan bahan dan cara membuatnya tetapi juga data nutrisinya. Jadi Anda tak perlu takut gagal dan takut makan enak.

Tak hanya manusia, film biru juga 'dinikmati' panda di Kebun Binatang Chiang Mai, Thailand. Chuang Chuang, begitu nama panda itu.

Saya ingin menanyakan resep untuk diet, apakah detikfood memiliki resepnya?