Ingin punya tubuh langsing dengan cara yang sehat? Caranya tidaklah serumit yang dibayangkan. Simak saja empat langkah mudah berikut ini , maka tubuh langsing dan sehat pasti bisa didapat!
Bagi Anda yang sedang menjalankan pola makan sehat untuk mengontrol berat badan, bisa jadi Anda salah memilih makanan harian. Bukannya tubuh ideal yang didapat, tapi malah merusak diet Anda.
Bagi Anda yang sedang menjalankan pola makan sehat untuk mengontrol berat badan, bisa jadi Anda salah memilih makanan harian. Bukannya tubuh ideal yang didapat, tapi malah merusak diet Anda.
Selain keindahan alamnya, Bukittinggi terkenal akan kekayaan kulinernya. Datanglah ke Pasar Ateh dan cicipi pisang kapit dan es cincaunya. Ke pinggiran kota sedikit, kita bisa menikmati bika dan ampiang dadiah yang rasanya unik. Penikmat wisata kuliner bisa puas di sini.
Selain keindahan alamnya, Bukittinggi terkenal akan kekayaan kulinernya. Datanglah ke Pasar Ateh dan cicipi pisang kapit dan es cincaunya. Ke pinggiran kota sedikit, kita bisa menikmati bika dan ampiang dadiah yang rasanya unik. Penikmat wisata kuliner bisa puas di sini.
Mengalami kesulitan tidur akhir-akhir ini? Terlalu letih dan pekerjaan yang bertumpuk dan mengganggu pikiran bisa jadi penyebabnya. Dengan cara sederhana gangguan tidur ini bisa diatasi dengan mudah.
Saat ngemil, biarkan dulu sampahnya berserakan jika masih lapar. Sampah berupa kulit kacang atau bungkus makanan bisa meredam nafsu makan dan mengurangi 40 persen asupan kalori.
Menonton film di bioskop, belum lengkap jika tidak sambil makan popcorn dan minum soda. Tapi tahukah Anda, aktivitas ini bisa membuat tubuh cepat gemuk?