Produk lingerie, Spanx, telah jadi favorit para selebriti Hollywood untuk menciptakan ilusi tubuh yang langsing sempurna. Namun Anda tak bisa sembarangan memakainya. Salah-salah bukannya langsing, produk justru membuat gelambir makin terekspos. Lauren Marco dari Spanx Amerika memberikan tipsnya:

Menjaga tubuh tetap langsing memang susah-susah gampang dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan menjaga asupan makanan yang masuk, terutama di malam hari.

Meskipun bakteri pemakan daging tidak benar-benar memakan atau menggerogoti daging manusia tetapi proses masuknya ke tubuh manusia bisa terjadi lewat kebiasaan sehari-hari.

Buah mengandung energi yang cukup untuk mengembalikan tenaga dan menyegarkan tubuh tanpa membuat perut terlalu kenyang. Namun tidak semua buah dianjurkan untuk dikonsumsi.

Kesehatan Gemini, tak ada salahnya rajin mengkonsumsi jus wortel, bagus untuk penglihatan. Intip ramalan selengkapnya, di sini:

Pesta kemenangan setelah satu bulan berpuasa masih di depan mata. Euforianya pun masih terasa. Namun apa jadinya bila penyakit jantung justru mengintai usai berlebaran karena pola makan yang tak terkontrol?

Pasca lebaran, sebagian orang cenderung mengalami kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis. Konon orang-orang yang mengalami weight cycling atau berat badan naik turun dengan cepat semacam ini rentan sakit jantung.

Berat badan bertambah pasca lebaran adalah hal yang biasa. Anda bisa mulai mengontrol asupan makanan dengan sarapan yang sehat.

Mengontrol hasrat makan saat Lebaran biasanya jadi hal yang sulit dilakukan. Penyebabnya, apalagi kalau bukan aneka makanan yang disajikan yang umumnya mengandung banyak lemak, kolesterol dan kalori.

Perjalanan mudik lewat darat atau udara sering membutuhkan waktu lebih lama dari biasa. Kondisi puasa akan membuat tubuh cepat lelah. Agar terhindar dari rasa mual, sebaiknya teliti makanan yang dikonsumsi saat buka dan sahur.