Mengatur pola makan penting bagi penderita diabetes. Ada sembilan buah yang baik untuk penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah hingga sedang.
Gegara konflik dengan pengepulnya, seorang petani membagikan produksi buahnya gratis. Pembagian sebanyak 56 ton buah disambut antusias oleh warga sekitar.
Buah dan sayur dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari. Bahkan efeknya untuk kesehatan tidak main-main, mulai dari menjaga berat badan hingga panjang umur.