Olahraga pastinya memiliki segudang manfaat untuk menjaga kebugaran tubuh. Tapi jangan salah, disebut-sebut olahraga juga bisa memengaruhi kondisi kesehatan gigi dan mulut lho. Kok bisa?

Dengan alasan agar lebih praktis, banyak orang yang mengolah buah segar menjadi jus dan berharap kebiasaan ini bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Benarkah demikian?

Bagi Anda yang hobi minum kopi, ada baiknya meneruskan kebiasaan ini. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa minum secangkir kopi dalam sehari bisa membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Jangan kebanyakan makan gula kalau tak mau gigi keropos atau bahkan tanggal. Yang harus diantisipasi tak lain gula yang terkandung dalam makanan manis dan minuman ringan, termasuk 'si inosen' jus buah.

Dengan kemasan dan merek yang dibuat sedemikian rupa, banyak orang gampang terkecoh dengan makanan atau minuman tertentu. Padahal mungkin asupan tersebut mengandung bahan-bahan yang berbahaya bagi tubuh, semisal gula dan asam dalam kadar tinggi.

Semua orang tentunya ingin memiliki gigi yang sehat, terawat, dan bersih. Untuk itu, rutin merawat gigi pun tak pernah absen dilakukan. Hanya saja terkadang gigi tetap tidak bersih dan sering bermasalah meski sudah rajin melakukan perawatan.

Memelihara kesehatan mulut dan gigi merupakan langkah awal dan penting untuk menjaga agar tubuh sehat secara keseluruhan. Namun kenyataannya banyak yang mengabaikan dan menganggap sepele rutinitas menyikat gigi.

Benarkah sikat gigi elektrik lebih efektif daripada sikat gigi manual, atau justru berpotensi merusak gigi? Ini kata ahli kesehatan mulut dan gigi.

Ilmuwan Brazil menemukan kaitan menarik antara kopi dan kesehatan gigi. Jika selama ini kopi dianggap jadi penyebab gigi kusam, riset justru menunjukkan bahwa kopi juga bisa mencegah plak pada gigi.

Menyikat gigi setelah makan kerap dilakukan sebagian orang, terutama ketika mengonsumsi makanan yang meninggalkan bau tak sedap pada mulut. Kebiasaan yang kelihatannya baik ini ternyata berdampak negatif bagi kesehatan.