Walaupun Anda sudah beralih ke makanan sehat untuk mengurangi berat badan Anda, ternyata masih ada beberapa kesalahan yang sering Anda lakukan tanpa disadari. Apa saj?

Khusus buat kaum pria, berikut ini ada 10 jenis makanan terlezat yang sebaiknya Anda cicipi. Mulai dari natto asal Jepang sampai steak tartare ala Eropa. Pastikan Anda pernah merasakan kenikmatan dunia ini sebelum ajal menjemput!

Kekurangan vitamin D saat hamil bisa menyebabkan anak menderita rakitis dan gangguan jangka panjang. Maka itu penting bagi ibu hamiluntuk penuhi asupan vitamin D.

Saya sudah mencoba beberapa macam cara untuk menambah berat badan, tapi tetap saja tidak bisa. Apa ada cara untuk menambah berat badan saya?

Di usianya yang ke enam, anak ini beratnya mencapai 91,2 kilo! Namanya Suman Khatun, gadis cilik yang dijuluki anak tergemuk di dunia. Apa saja yang jadi makanannya sehari-hari?

Tubuh mudah letih, stress dan cenderung gemuk? Mungkin tubuh Anda mengendapkan banyak toksin atau racun. Pencemaran dan makanan yang kurang sehat menjadi sumber penumpukan racun. Apa yang harus dimakan untuk menangkal racun?

Kalau suka pancake buat sarapan, boleh sekali-sekali mencoba pancake dari Rusia ini. Rasanya empuk gurih karena memakai campuran keju. Bisa diberi topping selai buah dan enak juga dimakan dengan sour cream dan buah segar. Mau coba?

Suka yang gurih-gurih renyah? Pie versi Perancis ini bisa jadi favorit. Kulitnya renyah gurih dengan isian lembut creamy. Isiannya berupa adonan bayam, salmon, ayam, daging asap yang dibalut keju. Enak dimakan selagi hangat.

Menurunkan berat badan bisa dilakukan jika kalori dalam tubuh terbakar. Bagaimana caranya agar hal itu terjadi? Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan.

Puding yang satu ini tidak licin kenyal tetapi manis-manis lembut. Punya banyak versi di berbagai negara. Bisa dicampur buah segar, buah kering, rempah dan kacang almond. Dipanggang dan direbus sama enaknya.