Sebesar 40% kebutuhan garam Indonesia masih diimpor. Pemerintah berencana meningkatkan produksi garam nasional dengan 'membangkitkan' PT Garam yang sempat tenggelam.

Mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi bisa menimbulkan masalah bagi tubuh. Namun ternyata efek ini lebih buruk daripada yang diperkirakan. Kadar garam tinggi bisa merusak pembuluh darah dalam waktu 30 menit.

Banyaknya lemak di pipi dapat membuat orang tampak lebih gemuk dari sebenarnya. Selain karena faktor gemuk, pipi tembem juga disebabkan karena kurang minum air. Bagaimana cara mengecilkan pipi chubby?

Buah yang berkulit kuning ini memang sudah populer. Rasanya manis dan beraroma wangi. Selain dimkaan sebagai buah segar atau untuk kue, pisang sangat kaya gizi. Bisa membuat jantung lebih sehat dan perasaan lebih nyaman. Kok bisa ya?

Indonesia memiliki garis pantai terpanjang keempat di dunia belum bisa menghasilkan produksi garam maksimal. Sebesar 40% konsumsi garam nasional masih diimpor.

Bicara soal serangan jantung, umumnya pria dianggap lebih rentan dari wanita. Anggapan ini ada benarnya, sebab hingga usia tertentu pria punya lebih banyak faktor risiko untuk mengalami masalah kardiovaskular.

Sedang berusaha menurunkan berat badan? Atau ingin tampil sehat dan ramping? Diet sehat dan seimbang merupakan salah satu cara terbaik. Ternyata tidak sulit mencapai berat ideal dan tubuh sehat. Mau tahu caranya?

Segala jenis penyakit kanker masih menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker.

Siapa sih yang tak ingin ngin terlihat muda? Banyak usaha dilakukan. Mulai dari olah raga, diet sehat hingga operasi plastik. Padahal tanpa minum obat-obatan dan perawatan tubuh berlebihan, Anda bisa tetap awet muda. Apa saja makan yang perlu dihindari?

Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius. Ada tujuh langkah yang perlu Anda ketahui agar bisa mengurangi jumlah garam dalam makanan