Malaysia masih belum pecah telur medali emas Olimpiade, terbaru gagal mendapatkannya di Olimpiade Paris 2024. Atlet-atletnya kena hujat di sosial media!
Menurunkan berat badan melibatkan lebih dari kalori. Atur jadwal makan, mulai dengan sayuran, kopi siang, makan malam awal, dan buah sebelum makanan utama.