Kolesterol yang tinggi bikin badan rasanya enggak enak banget. Nah, berikut ini adalah deretan makanan yang bisa bantu kamu turunkan kadar kolesterol jahat.
Lele memang mengandung lemak dan kolesterol, namun tidak sampai mengakibatkan gemuk atau gangguan jantung. Malah, lele bagus untuk melangsingkan tubuh.